Problème de santé

Angine

L'angine, ce mal de gorge intense, est le plus souvent virale et bénigne. Le repos et l'hydratation aident à passer le cap.

L’angine est une inflammation des amygdales, au fond de la gorge. Elle rend la déglutition douloureuse et s’accompagne souvent de fièvre. Dans la majorité des cas, elle est d’origine virale et s’apaise seule en quelques jours ; parfois, elle est due à une bactérie (streptocoque) qui, elle, justifie des antibiotiques.

Un test rapide chez le médecin permet de faire la différence. Repos, boissons chaudes et hydratation aident à soulager la gorge en attendant.

Qui est concerné ? L'angine est très fréquente, surtout chez les enfants et les jeunes de 5 à 15 ans, et plutôt en automne et en hiver. Les angines bactériennes sont plus rares chez le tout-petit et l'adulte.

Passons à la pratique

Nos conseils pratiques

Des gestes simples et concrets, classés par thème, pour agir au quotidien.

Conseil clé

Gousse d'ail écrasée au miel et citron.

Mélangez une gousse d'ail écrasée à une demi-tasse de miel et au jus de citron et prenez quelques cuillères à café toutes les heures

Dans votre assiette

Gargarismes avec du jus de citron

Faites des gargarismes avec du jus de citron et de l'eau tiède. Vous pouvez aussi avaler le mélange ce qui est bénéfique pour votre corps.

Gargarismes de bicarbonate de soude

Faites des gargarismes avec une cuillère de bicarbonate de soude dans un verre d'eau. Ne pas avaler le mélange

Plantes & compléments

Tisane du soir au miel

Tisane du soir : cannelle, citron, laurier, clou de girofle, thym à bouillir 2 minutes. Ajoutez du miel.