Aliments

• A
• Abricot
  Favorise la santé des yeux et de la peau Voir la fiche →
• Agrumes
  Favorise la santé du coeur et des intestins Voir la fiche →
• Ail
  Réduit les radicaux libres Voir la fiche →
• Amande
  Combat le cholestérol Voir la fiche →
• Ananas
  Renforce l'immunité Voir la fiche →
• Aneth
  Améliore la digestion Voir la fiche →
• Artichaut
  Ami du foie et de la digestion Voir la fiche →
• Asperge
  Facilite la digestion Voir la fiche →
• Aubergine
  Facilite la digestion Voir la fiche →
• Avocat
  Combat le cholestérol Voir la fiche →

• B
• Banane
  Donne la banane Voir la fiche →
• Basilic
  Favorise une digestion saine Voir la fiche →
• Brocoli
  Renforce les défenses immunitaires Voir la fiche →

• C
• Cannelle
  Réduit les pucs de sucre Voir la fiche →
• Carotte
  Riche en bêta-carotène, amie de la vue Voir la fiche →
• Carvi
  Petite graine au parfum anisé Voir la fiche →
• Cassis
  Protège le coeur et le cerveau Voir la fiche →
• Céleri
  Voir la fiche →
• Cerise
  L'antioxydant rouge de l'été Voir la fiche →
• Chicorée
  Remplace le café Voir la fiche →
• Chocolat
  Améliore le moral Voir la fiche →
• Chou
  Aide à réduire la glycémie de plus de 20% Voir la fiche →
• Ciboulette
  Aide à digérer Voir la fiche →
• Citron
  Chasse les toxines Voir la fiche →
• Clou de girofle
  Soulage les douleurs dentaires Voir la fiche →
• Coing
  Soulage les troubles d'estomac Voir la fiche →
• Concombre
  Hydrate avec un faible impact glycémique Voir la fiche →
• Coriandre
  Fraîche et digestive Voir la fiche →
• Courgette
  Lutte contre la rétention d'eau Voir la fiche →
• Curcuma
  Aide à la prévention de nombreuses maladies Voir la fiche →

• D
• Datte
  Voir la fiche →

• E
• Epeautre
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• Epinard
  Maintient une santé de fer Voir la fiche →

• F
• Figue
  Fondante et riche en minéraux Voir la fiche →
• Figues sèches
  Favorise la digestion et la santé des os. Voir la fiche →

• G
• Germe de blé
  Riche en vitamine E, allié de la peau Voir la fiche →
• Graines de chia
  Apporte des protéines, fibres et vitamines intéressante Voir la fiche →
• Graines de lin
  Aide pour le transit et les inflammations Voir la fiche →
• Grenade
  Un fruit gorgé d'antioxydants Voir la fiche →

• H
• Huile d'olive
  Favorise la santé du coeur Voir la fiche →
• Huile de lin
  Championne des oméga-3 végétaux Voir la fiche →

• K
• Kiwi
  Favorise la santé du coeur et améliore la digestion Voir la fiche →

• L
• Laitue
  Calme et renforce le cœur Voir la fiche →
• Litchi
  Exotique et riche en vitamine C Voir la fiche →

• M
• Maïs
  Voir la fiche →
• Mangue
  Voir la fiche →
• Melon
  Voir la fiche →
• Menthe
  Tonifiante et stimulante Voir la fiche →
• Miel
  Soulage les maux de gorge et apaise la toux Voir la fiche →
• Millet
  Voir la fiche →
• Mûre
  Petite baie riche en antioxydants Voir la fiche →
• Myrtilles
  Particulièrement riche en antioxydants. Voir la fiche →

• N
• Noisettes
  Aide à lutter contre les maladies inflammatoires Voir la fiche →
• Noix de cajou
  Renforce les os Voir la fiche →
• Noix de coco
  Protège le coeur, le cerveau et l'estomac Voir la fiche →
• Noix de grenoble
  Favorise la santé du cœur Voir la fiche →
• Noix de muscade
  Permet de mieux digérer les féculents Voir la fiche →

• O
• Oignon
  Protège les vaisseaux Voir la fiche →
• Orge
  Voir la fiche →
• Origan
  Stimulant général favorisant la digestion Voir la fiche →

• P
• Pamplemousse
  Aide à réduire les risques cardiovasculaires Voir la fiche →
• Papaye
  Baume pour l'estomac, elle facilite la digestion Voir la fiche →
• Patate douce
  Protège des infections et des agressions des radicaux libres Voir la fiche →
• Pêche
  Pêches et nectarines ont des propriétés similaires Voir la fiche →
• Pépins de courge
  Voir la fiche →
• Persil
  Favorise la bonne santé des reins et de la vessie Voir la fiche →
• Piment
  allié minceur et antidouleur Voir la fiche →
• Pistache
  Anti-inflammatoire Voir la fiche →
• Poire
  Rafraîchissante, c'est une excellente source de fibres solubles et de vitamines. Voir la fiche →
• Poivre
  Bon stimulant pour la digestion Voir la fiche →
• Pomme
  Éloigne du médecin Voir la fiche →
• Pomme de terre
  Donne la patate et protège contre les maladies Voir la fiche →
• Prune
  Antioxydantes et détoxifiantes Voir la fiche →

• R
• Raisin
  Protège des maladies cardiovasculaires Voir la fiche →
• Romarin
  Porte bonheur soignant les rhumatismes Voir la fiche →

• S
• Safran
  Polyvalent mais coûteux Voir la fiche →
• Sauge
  Recommandée pour les femmes Voir la fiche →
• Seigle
  Voir la fiche →

• T
• Thé vert
  Voir la fiche →
• Thym
  Chasse les microbes et donne du tonus Voir la fiche →

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