Plante médicinale
Camomille
« Apaise le corps et l'esprit »
La camomille romaine est connue pour ses propriétés sédatives et calmantes. Sous forme principalement de tisane, elle apaise l’anxiété, l’asthme nerveux et l’insomnie.
Son action anti-inflammatoire permet de soulager la conjonctive ou les irritations oculaires. Elle est utilisée pour les plaies, eczéma et inflammations de la peau.
Traditionnellement, elle était utilisée pour soulager les règles douloureuses.
Bienfaits
- Soin des yeux
Utilisation
Ajoutez 5 fleurs de camomille pour une tasse d'eau bouillante, et laisser infuser 5 minutes. Boire une tasse après les repas. Pour les règles douloureuses, boire plusieurs tasses les trois premiers jours de règles. Utilisez la tisane en compresse pour traiter brûlure, coup de soleil, eczéma, crevasse, gerçure, piqûre d'insecte.
Précautions d'emploi
Risque d'allergie pour les personnes sensibles. L'huile essentielle de camomille est déconseillée en cas de grossesse.