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Propriété

Antistress

Réduit le stress

Aide à apaiser le stress et les tensions nerveuses. Les plantes adaptogènes (ashwagandha, rhodiola) et apaisantes (mélisse, aubépine) sont souvent utilisées.

🌱 Aliments et plantes recommandés

🥦 Aliments

  • ✦ Noix de grenoble Favorise la santé du cœur
  • ✦ Sauge Recommandée pour les femmes

🌿 Plantes

  • ✦ Camomille Apaise le corps et l'esprit
  • ✦ Ginseng Améliore la concentration et la mémoire
  • ✦ Houblon Calme les états de stress
  • ✦ Marjolaine Favorise le sommeil
  • ✦ Mélisse Anti-insomnie, crise de nerfs et indigestion
Voir 2 plantes de plus Voir moins
  • ✦ Sauge officinale Sauve et favorise le bon équilibre hormonal
  • ✦ Ylang-ylang Aide à retrouver la zénitude

⚕ Information importante

Ces données sont à visée informative et ne remplacent pas un avis médical, elles viennent en appui pour vous aider à comprendre le fonctionnement de votre corps et vous encourager à mieux manger. Surtout prenez soin de vous et consultez votre médecin avant tout changement, en particulier si vous suivez un traitement.

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La santé naturelle, sans bullshit.

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Autrice

Isabelle · Autrice de Coachi

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Ces informations ne remplacent pas un avis médical.