Plante médicinale
Houblon
« Plante antistress »
Le Houblon est recommandé pour lutter contre le stress chronique. Associée à la Valériane, elle décuple son action antistress.
Sa propriété sédative permet de traiter l’hyperémotivité, l’anxiété, l’insomnie et les états de stress. Traditionnellement utilisé pour son action anaphrodisiaque chez les hommes.
Il stimule l’appétit et a des propriétés digestives.
Utilisation
Faire bouillir une cuillère à soupe dans de l'eau bouillante pendant 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire 1 tasse le matin et 1 le soir jusqu'à amélioration des symptômes. Les formes les plus efficaces sont les extraits standardisés en gélules ou les tisanes de cônes de houblon séchés.