Problème de santé

Gastro-entérite

La gastro-entérite est très contagieuse mais passe presque toujours en quelques jours. Le principal réflexe : bien s'hydrater.

La gastro-entérite est une inflammation passagère du tube digestif, le plus souvent due à un virus. Elle provoque diarrhées, nausées, parfois vomissements et crampes au ventre. C’est désagréable mais bénin dans la grande majorité des cas : tout rentre dans l’ordre en deux à trois jours.

Le vrai risque, surtout chez les tout-petits et les personnes âgées, c’est la déshydratation. On boit donc par petites gorgées régulières, on se repose et on reprend l’alimentation en douceur. Un avis médical s’impose si des signes de déshydratation apparaissent ou si cela dure.

Qui est concerné ? Tout le monde peut l'attraper, à tout âge. Elle circule surtout l'hiver, par épidémies : en France, des centaines de milliers de cas sont recensés chaque saison. Les nourrissons et les personnes âgées sont les plus fragiles.

Passons à la pratique

Nos conseils pratiques

Des gestes simples et concrets, classés par thème, pour agir au quotidien.

Conseil clé

Buvez du coca-cola

à température ambiante en retirant si possible les bulles

Bonnes pratiques

Buvez du thé

Buvez de thé noir corsé avec une cuillère à café de rhum et une de miel de romarin (ou lavande). Pour être plus efficace, laissez le thé infusé 20 minutes. Plus riche en tanins, cela permettra de stopper la diarrhée.