Problème de santé

Hyperactivité

L'hyperactivité ne se résume pas à un enfant remuant. Un diagnostic posé par un professionnel aide à y voir clair et à mieux l'accompagner.

L’hyperactivité, ou trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), associe trois signes : du mal à se concentrer, de l’impulsivité (agir sans réfléchir) et une agitation permanente. Beaucoup d’enfants sont parfois turbulents ; on ne parle de trouble que lorsque ces signes sont marqués, durables et gênent le quotidien.

C’est un trouble du neurodéveloppement : le diagnostic revient à un professionnel (médecin, pédopsychiatre).

La prise en charge repose surtout sur l’accompagnement, un cadre rassurant et un bon sommeil. Une alimentation équilibrée peut soutenir l’ensemble.

Facteurs de risque

  • Antécédents familiaux

Qui est concerné ? Surtout les enfants : près d'un sur vingt serait concerné, avec deux à trois fois plus de garçons que de filles. Le trouble peut se prolonger à l'âge adulte.

Passons à la pratique

Nos conseils pratiques

Des gestes simples et concrets, classés par thème, pour agir au quotidien.

Dans votre assiette

Privilégiez des fruits et légumes frais

Privilégiez les céréales complètes

Alterner quinoa, avoine, seigle, épeautre plutôt que de manger du blé à chaque repas. La diversité protège la microbiote.

Activité physique

Pratiquez une activité physique