Retour aux aliments
Aliment · Fruits
Melon
Bienfaits
- Améliore la circulation
- Guérison des blessures
- Préserve la santé des yeux
- Réduit la pression artérielle
Valeurs nutritionnelles
Portion de référence : portion (200 g) 1,6g
0,8g
5,33 %
Fibres
8,6g
4,3g
2,87 %
Glucides
1,08g
0,54g
1,8 %
Protéines
0,28g
0,14g
0,35 %
Lipides
Vitamines & minéraux
Portion : portion (200 g)| Nutriments | pour 100 g | par portion | % journalier |
|---|---|---|---|
| Vitamine C ★★★ | 18 mg | 36 mg | 36 % |
| Potassium ★★★ | 228 mg | 456 mg | 13,03 % |
| Vitamine B9 ★★★ | 19 µg | 38 µg | 11,52 % |
| Vitamine B6 ★★★ | 0,088 mg | 0,18 mg | 11,25 % |