Retour aux aliments
Aliment · Autres
Gelée royale
« Le coup de pouce immunité de la ruche »
La gelée royale est la substance nacrée que les abeilles ouvrières produisent pour nourrir leur reine. Très concentrée en vitamines du groupe B, en acides aminés et en oligo-éléments, elle est traditionnellement prise en cure pour soutenir le tonus et les défenses immunitaires, surtout à l’entrée de l’hiver ou en période de fatigue passagère.
À savoir
Comme tous les produits de la ruche, elle est déconseillée en cas d'allergie au miel, au pollen ou aux piqûres d'abeille. Par prudence, demandez conseil à votre médecin en cas d'asthme ou de terrain allergique.
Valeurs nutritionnelles
Portion de référence : portion (1 g)Protéines
0,13g
13g
0,22 % de la journée
Lipides
0,04g
4g
0,05 % de la journée
Vitamines & minéraux
Portion : portion (1 g)| Nutriments | pour 100 g | par portion | % journalier |
|---|---|---|---|
| Vitamine B12 ★★★ | 150 µg | 1,5 µg | 37,5 % de la journée |
| Vitamine B5 ★★★ | 133 mg | 1,33 mg | 26,6 % de la journée |
| Vitamine B6 ★★★ | 6,2 mg | 0,06 mg | 3,75 % de la journée |