Problème de santé

Ulcère de l'estomac

L'ulcère de l'estomac n'est pas qu'une affaire de stress : une bactérie est souvent en cause. Bien identifié, il se referme très bien.

L’ulcère de l’estomac est une plaie qui se creuse dans la paroi interne de l’estomac. Normalement, une couche de mucus protège cette paroi des sucs gastriques très acides qui digèrent les aliments. Quand cette protection est débordée, l’acidité attaque la muqueuse et forme l’ulcère, à l’origine de douleurs qui brûlent ou rongent, souvent entre les repas. Deux grands responsables : la bactérie Helicobacter pylori et certains anti-inflammatoires. Le diagnostic et la prise en charge sont médicaux.

À côté, limiter l’alcool, le tabac et les repas irritants aide la muqueuse à se réparer.

Symptômes

  • Crampes abdominales
  • Eventuelle présence de sang
  • Indigestion
  • Nausées
  • Perte d'appétit
  • Perte de poids
  • Vomissements

Qui est concerné ? L'ulcère de l'estomac touche surtout les adultes d'âge moyen, un peu plus les hommes. L'infection à Helicobacter pylori et la prise régulière d'anti-inflammatoires sont les principaux facteurs de risque.

Passons à la pratique

Nos conseils pratiques

Des gestes simples et concrets, classés par thème, pour agir au quotidien.

Dans votre assiette

Privilégiez des fruits et légumes frais

Privilégiez les céréales complètes

Alterner quinoa, avoine, seigle, épeautre plutôt que de manger du blé à chaque repas. La diversité protège la microbiote.