Diurétique
Aliments et plantes recommandés
Aliments
- Amande Réduit le cholestérol
- Citron Le citron possède des propriétés antibactériennes, il favorise l'immunité et réduit les toxines.
- Concombre Faible impact glycémique.
- Pêche Pêches et nectarines ont des propriétés similaires
- Persil Véritable allié pour l'hiver, il facilite la digestion.
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- Poire Ce fruit rafraîchissant constitue une excellente source de fibres solubles et de vitamines essentielles aux multiples vertues. C'est un aliment hypoallergénique qui aide à calmer les nerfs et à conserver une souplesse dans les articulations. De par sa richesse en fibres, elle a un pouvoir laxatif qui permet de soulager les constipations
- Prune Antioxydantes et détoxifiantes, elles sont très riches en oligo-éléments en vitamines. Elles sont bonnes pour les yeux, la peau, le foie. Elle contribue à diminuer la glycémie et a un effet légèrement laxatif.
- Raisin Le raisin est un diurétique naturel qui contient de nombreux antioxydants aux bienfaits variés qui protègent des maladies cardiovasculaires.
Plantes
- Coriandre Dynamisante et euphorisante, elle facilite la digestion
- Mélisse Anti-insomnie, crise de nerfs et indigestion
- Ortie Une plante dépurative et fortifiante qui ne manque pas de piquants
- Pourpier Recommandé au Roi Louis XIV comme "Salade santé".
- Prêle des champs Mine de minéraux appelé aussi queue de cheval, queue de renard, queue de rat, petite prêle.