Pomme
« Une pomme par jour éloigne du médecin. »
La pomme verte contient de l’acide malique qui aide à la digestion. La pomme rouge contient plus d’antioxydant et protège du déclin neurologique. La pomme jaune est riche en pectine et réduit les excès de graisses.
Bienfaits
- Allié minceur
- Réduit le taux de cholestérol
- Régularise la glycémie
- Renforce les os
- Soulage la diarrhée et la constipation